如果奔跑是我的人生：第1集：旗袍撑裂引爆母女矛盾，小饭桌风波藏母爱辛酸
第1集：旗袍撑裂引爆母女矛盾，小饭桌风波藏母爱辛酸
舞蹈老师程安心为了照顾母亲赵秀芳，放弃了北京舞蹈团的领舞机会回到家乡。她为患有“三高”且体重超标的母亲报了减肥训练营，但赵秀芳只上了两节课便找借口退出。当安心在服装店找到母亲时，赵秀芳正试穿为生日定制的旗袍。由于减肥失败，旗袍根本穿不下，店员费力拉上拉链后，紧绷的旗袍在赵秀芳坐下时当场撑裂。安心又气又急，母亲却找借口搪塞，一旁的姨妈赵秀丽也添油加醋，让安心更加失望。
另一边，赵秀丽的女儿陈若华去接参加奥赛的弟弟陈若轩。陈若轩是全家骄傲，但这次比赛他因压力过大在考场身体不适，提前离场。为了不让母亲赵秀丽失望，姐弟俩选择隐瞒真相。赵秀丽对儿子关怀备至，甚至买了新手机，而对考研成绩不理想的若华则略显忽视，这让若华心中泛起酸楚。
安心在工作上认真负责，深受学生家长喜爱。但家庭烦恼接踵而至：她发现母亲竟瞒着她在家里办起了“小饭桌”，补贴家用。这让前来参观新房的公婆十分不满，安心也感到难堪。母女因此爆发激烈争吵，赵秀芳觉得不想寄人篱下，赌气收拾行李离开。
赵秀丽将全部希望寄托在儿子身上，这份沉重的爱让陈若轩倍感窒息，甚至产生消极念头。而离家出走的赵秀芳，在陈若轩坦诚自己考试失利并恳切劝说下，终于心软。在赵秀芳的生日宴上，安心精心筹备，并献上一支舞蹈表达对母亲的感恩。穿着修改后旗袍的赵秀芳，看着女儿，流下感动的泪水。